Permanecer de forma independente em casa é um dos fatores mais importantes para o bem-estar e a dignidade dos idosos.
Quer vivam com familiares ou sozinhos, os idosos devem ter ao seu alcance oque é necessário para ajudar a aumentar o conforto, a segurança e a comodidade no seu quotidiano.
Muitos idosos podem não ter a assistência e os recursos necessários e podem sofrer com solidão.
Além disto os idosos descobrem também a uma dada altura, que as tarefas simples e quotidianas se tornaram muito mais difíceis devido a pisos escorregadios e à incapacidade de subir escadas, por exemplo.
Ter por perto alguns produtos ajuda muitos idosos a lidar com o facto de viverem sozinhos à medida que vão envelhecendo.
O objetivo principal para qualquer idoso que vive sozinho, é evitar incidentes potencialmente perigosos como quedas, por outro lado é também evitar o isolamento.
Desta forma, há produtos mais práticos como tapetes antiderrapantes ou andarilhos, por exemplo enquanto outros artigos, como os tablets, podem ser utilizados para os idosos se manterem entretidos e emocionalmente envolvidos quando estão mais longe dos amigos e da família.
Há toda uma variedade de produtos essenciais que podem ajudar os idosos e as suas famílias a lidar com todas estas situações.
As pessoas idosas que vivem sozinhas enfrentam muitos desafios na sua vida quotidiana, mas, em geral as pessoas idosas também gostam da sua independência e privacidade, não descuidando do conforto e segurança.
Com alguns produtos essenciais é mais fácil enfrentar todos os desafios de viver sozinho. Levando a que o idoso não esteja tão dependente dos outros, tendo uma vida mais simplificada, segura e independente.
Produtos úteis para os idosos que vivem sozinhos
Existem no mercado uma grande variedade de produtos que podem ser úteis a qualquer idoso. No entanto, cada situação é diferente e cada pessoa também tem necessidades diferentes.
Assim, é importante verificar primeiro quais as necessidades do idoso que vive sozinho e adequar cada produto a cada situação em concreto.
Produtos para incontinência
À medida que envelhecemos, a funcionalidade dos rins é muito afetada. As perdas de urina podem ser um grande problema para o idoso e ocorrer com mais frequência.
Os problemas de incontinência podem contribuir para estragar os colchões, sofás, roupa e outros objetos e também tornar a vida do idoso mais difícil.
Os problemas de incontinência podem ser uma situação desagradável para as pessoas idosas. Por isso, ter produtos para a incontinência facilmente disponíveis em casa, como fraldas, por exemplo, pode ser uma boa solução.
Estas fraldas também podem proteger os tecidos e os colchões. As pessoas idosas que vivem sozinhas e sofrem de problemas de incontinência também podem recorrer a um protetor de assento à prova de água.
Sistemas de alerta médico e medidores
O acesso a ajuda de forma rápida para os idosos que vivem sozinhos é de extrema importância, não só por segurança, mas também para dar uma sensação de conforto ao idoso.
Quer seja proteção em casa ou fora de casa, deteção automática de quedas ou localização por GPS, existem vários sistemas que podem ser utilizados para precaver incidentes deste género.
Outro produto essencial para ter em casa são os medidores de tensão arterial que são importantes para ajudar a controlar e a medir a pressão arterial.
Barras de apoio
No que diz respeito a produtos para idosos que vivem sozinhos, talvez nenhum seja tão útil como as barras de apoio.
Levantar da sanita sozinho ou entrar e sair do duche em segurança é fundamental para o idoso se manter em segurança.
A casa de banho pode ser uma zona perigosa para os idosos, sobretudo para os que têm mobilidade limitada.
As barras de apoio possibilitam uma maior segurança em áreas escorregadias e proporcionam maior tranquilidade e segurança na casa de banho.
O tapete de banho antiderrapante
As quedas levam muitos idosos para o hospital e ocorrem com maior frequência na casa de banho.
Cair quando se está sozinho, sem ninguém para ajudar, aumenta o perigo de acidente grave. Um tapete de banho antiderrapante pode fazer toda a diferença aderindo às superfícies escorregadias e proporcionando mais conforto para o idoso.
Chaleira eléctrica
O esquecimento de uma chaleira ou cafeteira no fogão é uma causa muito comum de incêndios na cozinha. Uma chaleira elétrica elimina totalmente o risco, aumentando a comodidade e a segurança.
Abridor de latas elétrico
Quer seja por uma questão de força, coordenação ou artrite, abrir uma lata de atum ou outro tipo de comida pode tornar-se muito difícil à medida que envelhecemos.
A aquisição de um abre-latas automático pode simplificar drasticamente o processo e ajudar a evitar cortes e ferimentos desnecessários.
Campainha da porta com vídeo
Uma campainha de porta com vídeo permite aos idosos ver, ouvir e falar com qualquer pessoa que toque à porta antes de a deixar entrar.
Além disso, é uma ajuda também para familiares prestadores de cuidados, que podem receber notificações sempre que alguém bater à porta do idoso, caso se trate de uma campainha tecnologicamente mais avançada.
Aumenta a segurança. Evita mais facilmente os visitantes indesejados. Algumas campainhas com vídeo podem registar as horas de chegada e partida dos visitantes ou do prestador de cuidados.
Muletas e canadianas
É natural que surjam problemas de mobilidade à medida que o corpo envelhece.
Quando os problemas ainda não são muito graves, as muletas e canadianas podem ser um produto que é de fácil acesso e de transportar dentro de casa, dando uma ajuda valiosa quando existem problemas menores com o andar.
Para casos mais graves de mobilidade reduzida, os elevadores de escadas podem ser produtos mais adequados.
Ajuda para vestir casacos e pinça para objetos
Quando os objetos estão colocados em prateleiras mais altas, podem tornar-se num perigo para os idosos, se subirem a um banco ou mesmo a um escadote.
Para alcançar objetos que estão em locais mais difíceis de alcançar é mais útil ter por perto uma pinça para apanhar objetos.
Outra tarefa que se pode revelar mais complicada com a idade é vestir determinada roupa, sobretudo se implicar uma maior amplitude dos braços. Nestas circunstâncias é essencial ter à disposição uma ajuda para vestir roupa.
Telefone com botões grandes
Poder ver e premir facilmente os botões do telefone é uma grande ajuda para os idosos.
Estes telefones geralmente têm botões maiores do que o normal, para serem mais facilmente reconhecidos e manipulados.
Têm também controlo de volume, um teclado de fácil leitura, compatibilidade com aparelhos auditivos e botões de marcação rápida de um toque com imagens para facilitar a marcação.
Grades de cama e camas articuladas
As grades da cama podem ajudar a criar uma sensação de segurança e proteção, especialmente para quem tem problemas de mobilidade e agilidade.
Também conhecidas como grades de cabeceira e grades laterais, existem em diferentes designs, tipos e tamanhos.
Características funcionais como a personalização da altura, pegas de espuma e bolsos de arrumação estão incluídas em muitas opções para maior segurança e comodidade.
As grades da cama ajudam os idosos a evitar quedas da cama quando mudam de uma posição para outra, ou quando entram e saem da cama, as grades da cama proporcionam estabilidade, proteção e conforto.
Por outro lado, as camas articuladas ajudam os idos a dormir melhor e a ter um maior conforto se tiverem que passar mais tempo deitados.
Assentos de elevação para sanitas
Por vezes, é muito difícil para as pessoas idosas utilizarem a casa de banho.
Os elevadores de sanitas podem facilitar a utilização da casa de banho.
Os alteadores e elevadores de sanita ajudam a sentar e a levantar da sanita com maior conforto e segurança.
Este produto pode adaptar-se aos modelos de sanitas standard de modo a aumentar a altura, ou seja, funciona como um acrescento da sanita e existem em diferentes tipos de materiais que podem ser mais ou menos macios.
Abridor de frascos
Para os idosos que vivem sozinhos, têm de ser capazes de realizar as tarefas do dia a dia sem a ajuda de outros. Mas, por vezes, até as tarefas mais simples podem ser um desafio.
Abrir um frasco pode ser bastante difícil para os idosos com força reduzida ou artrite, por isso ter em casa um abridor de frascos pode evitar que o idoso despenda demasiado esforço.
Cadeira de duche ou de banho
Tomar um duche pode ser impactado pela falta de equilíbrio para um idoso.
Uma cadeira de duche ou uma cadeira de banho permite que as pessoas com mobilidade limitada ou em risco de queda, tomar banho de forma independente durante mais tempo.
Estas cadeiras geralmente não necessitam de ferramentas para a montagem, podem ter um encosto amovível para apoio extra e são feitas com alumínio leve e à prova de ferrugem para maior durabilidade.
As pernas largas destas cadeiras oferecem uma maior estabilidade para evitar que a cadeira tombe.
Relógio despertador para idosos
Por vezes, é difícil para os idosos saberem em que dia estão ou saberem as horas. Os relógios para idosos têm letras grandes e também podem apresentar o dia e a data num tipo de letra fácil de ler.
Alguns despertadores com letras grandes também podem ser utilizados para lembrar o idoso de tomar os medicamentos a horas certas.
É aconselhável ter um despertador que se acerte automaticamente e que funcione com uma pilha, se tiver diferentes alarmes, estes podem ser utilizados para diferentes tarefas como despertar, lembrar de refeições e de medicamentos, tratamento ou outros afazeres.
Caixas organizadoras de comprimidos
Alguns idosos que vivem sozinhos podem mais facilmente esquecer a toma de medicamentos, ou terem o espaço muito ocupado com muitas embalagens de comprimidos, especialmente se tiverem vários problemas de saúde.
A administração de medicamentos em casa, é algo que exige muito cuidado, é preciso tomar atenção ao horário de toma e às quantidades.
Para quem toma mais do que um medicamento à mesma hora, é importante garantir que não há confusão e a medicação esteja organizada.
As caixas organizadoras de comprimidos ou o cortador e triturador de comprimidos podem ser ajudas importantes para administrar a medicação de uma forma mais organizada e segura.
Alguns produtos de ajuda com a medicação com formato mais eletrónico podem alertar os familiares se a medicação não for tomada a tempo.
Pedaleiras
As pedaleiras são importantes para ajudar a manter a atividade física em casa de uma forma mais suave e segura.
Estes equipamentos permitem fazer exercícios com os braços e pernas em casa, sem precisar de ajuda de outra pessoa. Existem modelos manuais e modelos eletrónicos.
Andarilho com rodas
Um andarilho com rodas dá aos idosos com problemas de mobilidade um impulso de confiança.
Em vez de ficarem confinados dentro de casa, os andarilhos permitem que os idosos executem atividades sem correrem o risco de cair.
Os andarilhos existem em vários tamanhos e estilos, e o andarilho ideal deve adaptar-se às necessidades pessoais do idoso.
Ajuda para calçar meias
Para qualquer pessoa com problemas de mobilidade, dobrar-se para calçar as meias nos pés torna-se uma tarefa bastante difícil com a idade.
Uma calçadeira ou ajuda para calçar meias ou collants pode fazer toda a diferença para que alguém se possa vestir e continuar o seu dia normalmente.
Para utilizar um auxiliar para calçar meias o idoso deve sempre sentar-se primeiro numa cadeira.
Rampas
As pessoas idosas podem não conseguir subir escadas facilmente.
É necessária muita força, que nem sempre é possível exercer. Utilizar uma rampa em vez de escadas é uma boa solução para os idosos que vivem sozinhos.
Os idosos que sofrem de dores de costas, fraqueza devido a uma grande cirurgia ou que têm um problema de equilíbrio, os elevadores de escada ou rampas são a solução ideal.
Conclusão
Para muitos idosos, viver de forma independente é a melhor forma de viver a velhice.
Mantém-se mais revigorados e estimulados, gostam de estar casa, valorizam a sua privacidade e apreciam a sua independência.
Viver sozinho, para um idoso, pode significar uma sensação de segurança, conforto e familiaridade.
No entanto, viver sozinho tem os seus desafios e nem sempre é fácil. Por isso é importante que os idosos tenham à sua disposição diferentes produtos que possam ajudar a viver uma vida mais facilitada, feliz, mais segura e mais independente no conforto das suas próprias casas.
As pessoas idosas que vivem sozinhas podem ter vários problemas de saúde e ao escolher os produtos que possam dar apoio, deve-se ter sempre em conta a situação particular de cada idoso.
Alguns produtos que podem ser alcançados de forma rápida e segura em casa desempenham um papel vital na vida dos idosos, proporcionando segurança, conforto e contribuindo de forma determinante para uma maior qualidade de vida.
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Referências:
- Senior Safety Reviews
- Care Active
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