Susana Verissimo

Nada como um bom banho quente para relaxar e proporcionar bem-estar geral. A imersão em água quente ajuda a reduzir a inflamação, acalma as doresLer mais »Qual a importância do banho para os idosos?

O envelhecimento tem um grande impacto na aparência, sensações físicas e capacidades motoras das pessoas. As rugas aparecem e a pele fica mais fina eLer mais »O que se passa com o meu corpo? As alterações físicas depois dos 65 anos

O envelhecimento traz consigo muitas alterações na vida das pessoas. A perda de mobilidade, força e equilíbrio, leva à necessidade de adaptações que nem sempreLer mais »Como adaptar a casa para os idosos e evitar acidentes?

À medida que os familiares vão envelhecendo começa a ser cada vez mais frequente a tomada de decisões por eles ou para a sua segurançaLer mais »Vamos falar sobre ser velho?

A idade avançada traz vários desafios relacionados com a mobilidade, capacidade física e questões relacionadas com a autonomia e dependência dos outros. Ter a sensaçãoLer mais »Dicas para estimular a autonomia e independência dos idosos

Uma noite bem dormida e descansada é fundamental para o bem-estar e para a saúde. Mas, conseguir uma noite de sono descansada e sem interrupçõesLer mais »Dicas para um sono reparador nos idosos

A solidão que afeta os idosos é um problema de saúde pública que acarreta inúmeros riscos para a saúde das pessoas destas faixas etárias, comLer mais »Vamos dar uma volta? Dicas para melhorar a vida social dos idosos

Cientistas da universidade de Turku identificaram os mecanismos neurais que são responsáveis pelas reações emocionais à música. O estudo contou com 102 participantes que ouviramLer mais »Emoções desencadeadas por música são visíveis em imagens cerebrais