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Vamos falar sobre ser velho?

Vamos falar sobre ser velho?

À medida que os familiares vão envelhecendo começa a ser cada vez mais frequente a tomada de decisões por eles ou para a sua segurança e conforto.  Nem sempre é fácil abordar este tema com os próprios antes de chegarem […]

Atestado Multiuso: o que é e para que serve?

Atestado Multiuso: o que é e para que serve?

A idade avançada traz consigo várias alterações físicas e na vida em geral. Os problemas de saúde causam muitas vezes incapacidade que pode ser permanente ou ter uma duração mais longa. Estima-se que em Portugal existam mais de 60 mil […]

Dicas para estimular a autonomia e independência dos idosos

Dicas para estimular a autonomia e independência dos idosos

A idade avançada traz vários desafios relacionados com a mobilidade, capacidade física e questões relacionadas com a autonomia e dependência dos outros. Ter a sensação de independência e autonomia para realizar as tarefas diárias é muito importante para os idosos, […]

Sintomas de Gastroenterite: quais são e como tratar?

Sintomas de Gastroenterite: quais são e como tratar?

Vómitos, diarreia e mal-estar geral. Estes são os sinais iniciais de uma gastroenterite, uma inflamação do sistema digestivo que afeta sobretudo o estômago e o intestino. Os vírus, bactérias, parasitas e alimentos estragados, são os agentes que contribuem para o […]

Dicas para um sono reparador nos idosos

Dicas para um sono reparador nos idosos

Uma noite bem dormida e descansada é fundamental para o bem-estar e para a saúde. Mas, conseguir uma noite de sono descansada e sem interrupções torna-se mais difícil à medida que envelhecemos. Os idosos sofrem alterações no seu metabolismo e […]

Doença de Huntington: Sintomas e como tratar?

Doença de Huntington: Sintomas e como tratar?

A Doença de Huntington pode surgir em qualquer idade, afetando tanto homens como mulheres. É uma patologia que pode passar por várias gerações familiares, devido a ser provocada por uma mutação genética, tendo uma maior incidência entre os 30 e […]

Vamos dar uma volta? Dicas para melhorar a vida social dos idosos

Vamos dar uma volta? Dicas para melhorar a vida social dos idosos

A solidão que afeta os idosos é um problema de saúde pública que acarreta inúmeros riscos para a saúde das pessoas destas faixas etárias, com 25% mais chance de morrer por solidão, em comparação com a população mais nova. Uma […]

Lúpus: Quais os sintomas e como tratar?

Lúpus: Quais os sintomas e como tratar?

As doenças autoimunes são geralmente mais difíceis de diagnosticar e o lúpus não é exceção. Esta doença inflamatória crónica e autoimune evolui por surtos ou crises, podendo atingir diferentes órgãos e as articulações. Embora qualquer género possa ser afetado, atinge […]

Como a música e a arte podem ajudar os idosos com Alzheimer?

Como a música e a arte podem ajudar os idosos com Alzheimer?

Para os familiares de um doente com Alzheimer nem sempre é fácil comunicar ou ter uma sensação de proximidade, mas participar em algumas atividades em conjunto, pode não só estimular o doente como trazer alguma serenidade e prazer ao familiar, […]

Tonturas: Quais as causas, como tratar e prevenir?

Tonturas: Quais as causas, como tratar e prevenir?

Tontura é um termo abrangente que é usado para designar um conjunto de sensações tão diversas como as vertigens, fraqueza, desfalecimento, sensação de flutuar, entre outros. Segundo a Organização Mundial de Saúde cerca de 30% da população reporta sentir tonturas. […]

10 conselhos de saúde essenciais para seniores

10 conselhos de saúde essenciais para seniores

Com uma população cada vez mais envelhecida onde as pessoas com mais de 65 anos são em maior número do que as que têm 45, é, a cada dia que passa, mais importante manter uma vida saudável e com qualidade […]

Nictúria: Como tratar e como prevenir?

Nictúria: Como tratar e como prevenir?

Levantar várias vezes durante a noite para ir à casa de banho, com perturbações do ciclo de sono que trazem outro tipo de complicações como fadiga e stress. A nictúria é a causa desta perturbação e a sua origem tem […]

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