Hábitos de sono saudáveis ajudam a diminuir o risco de insuficiência cardíaca
Indivíduos adultos com hábitos de sono saudáveis, que dormem 7 a 8 horas por noite, levantam-se cedo, não têm insónias, não ressonam ou dormitam excessivamente durante o dia, podem ter uma redução de 42% no risco de insuficiência cardíaca quando […]