Central de Atendimento
Como podemos ajudar?A gestão de medicamentos pode ser uma das tarefas mais difíceis para os idosos e para os seus prestadores de cuidados. É um processo complexo e muitas vezes, os medicamentos e as quantidades mudam ao longo do tempo. É fundamental […]
A obstipação crónica ou prisão de ventre é um problema de saúde que acontece frequentemente aos idosos. Este desconforto digestivo crónico pode afetar seriamente a vida do idoso. Esta situação pode fazer com que não queiram comer ou fazer exercício […]
Para as pessoas que têm ferimentos, problemas de saúde ou outras razões que possam facilitar a ocorrência de uma queda em casa, é uma boa ideia saber como se devem levantar em segurança após uma queda. Aprender como se levantar […]
À medida que as pessoas envelhecem, têm menos energia para fazer todas as tarefas diárias, normalmente, a higiene pessoal, e especificamente o banho, é uma das coisas que é negligenciada. No entanto, é importante manter uma boa higiene para manter […]
À medida que as pessoas envelhecem, perdem normalmente equilíbrio, força, mobilidade e flexibilidade, o que aumenta o risco de quedas. As mudanças físicas graduais do envelhecimento contribuem para um maior risco de queda para os mais velhos. Depois de um […]
A maior parte das pessoas não gosta de incerteza e teme o desconhecido. Poder antecipar o que vai acontecer na vida dá uma sensação de segurança. Para os idosos esta situação é ainda mais premente. Seguir rotinas familiares dá estrutura […]
Manter a exuberância juvenil pode ser uma tarefa bastante difícil para muitos idosos. O esgotamento físico e mental contribui, na maior parte das vezes, para que os idosos percam o entusiasmo e a efervescência que costumavam ter na juventude. Mas, […]
É muito comum para alguns idosos desenvolver rotinas na idade avançada que são pouco estimulantes e acabam por afetar negativamente a saúde mental e física. Mas também é possível reverter esta situação e introduzir uma série de atividades estimulantes para […]
Envelhecer é um processo longo que leva anos a decorrer. Durante este processo, acontecem muitas alterações relacionadas com a idade e cerca de 70% das pessoas necessitarão de alguma forma de cuidados de saúde a longo prazo, ao longo das […]
O envelhecimento causa muitas alterações corporais. A maioria das funções biológicas relacionadas com a idade atingem o auge antes dos 30 anos e declinam gradualmente de forma linear a partir daí, mas geralmente tem pouco ou nenhum efeito nas atividades […]
Mesmo com uma idade avançada, é imperativo manter a atividade para que os idosos se possam manter em forma e estar no seu melhor, física e mentalmente. O exercício pode ajudar a fortalecer os músculos e a melhorar a mobilidade […]
Para muita gente, envelhecer significa uma variedade de novos obstáculos como o isolamento e a resistência à mudança. No entanto, existem muitos clichés sobre a velhice que são apenas mitos e não a realidade. Quando pensamos na velhice, temos tendência […]
