Envelhecimento Saudável

Para as pessoas que têm ferimentos, problemas de saúde ou outras razões que possam facilitar a ocorrência de uma queda em casa, é uma boaLer mais »Como levantar em segurança após uma queda?

A maior parte das pessoas não gosta de incerteza e teme o desconhecido. Poder antecipar o que vai acontecer na vida dá uma sensação deLer mais »Quais os benefícios de uma rotina diária para os idosos?

Manter a exuberância juvenil pode ser uma tarefa bastante difícil para muitos idosos. O esgotamento físico e mental contribui, na maior parte das vezes, paraLer mais »4 estratégias para os idosos se manterem jovens

Envelhecer é um processo longo que leva anos a decorrer. Durante este processo, acontecem muitas alterações relacionadas com a idade e cerca de 70% dasLer mais »Quais são as 5 fases do envelhecimento?