Envelhecimento Saudável

Para muitos idosos, uma queda inesperada pode resultar numa lesão grave e dispendiosa, embora a maioria das quedas possa ser evitada. Por outro lado, as quedas também afetam os prestadores de cuidados, já que após a primeira queda de uma […]

A nossa casa é sinónimo de familiaridade, aconchego e conforto, mas também é o local onde podem acontecer muitos acidentes. À medida que envelhecemos, o risco de acidentes, em particular de quedas, pode aumentar devido a muitos fatores. Entre eles […]

À medida que avança o processo de envelhecimento, algumas tarefas diárias podem tornar-se mais difíceis. Mas isso não significa que os idosos tenham que abandonar a sua independência ou qualidade de vida. Mais de 30% das pessoas com mais de […]

O envelhecimento traz um conjunto de alterações físicas importantes, é especialmente crucial prestar atenção à saúde dos olhos, dado que há um conjunto de doenças relacionadas com a idade a que convém estar atento. Uma dessas doenças, por exemplo, é […]

À medida que as pessoas envelhecem começam a surgir algumas situações que se tornam mais frequentes como algum descuido na higiene pessoal, faltas a consultas médicas ou esquecimentos mais constantes relacionados com atividades diárias.   Nestas circunstâncias, muitos familiares consideram a […]

As quedas podem parecer quase um facto inevitável no processo de envelhecimento, mas há muitas coisas que se podem fazer e estratégias que se podem adotar para reduzir o risco de queda nos idosos. Fazer uma boa prevenção de quedas […]

A mobilidade diminui naturalmente à medida que envelhecemos, mas quando o processo começa e a velocidade a que decorre varia de pessoa para pessoa. Por exemplo, alguns idosos perdem lentamente a mobilidade à medida que envelhecem, mas outros podem sofrer […]

Mais de 73% da população europeia com mais de 80 anos é afetada pela Sarcopenia. À medida que folheamos as páginas do calendário da vida, cada ano traz consigo novas experiências, sabedoria e, inevitavelmente, os desafios naturais associados ao envelhecimento. […]

Segundo os dados da Organização Mundial de Saúde e da Associação Portuguesa de Apoio à Vítima, Portugal apresenta uma elevada taxa de violência contra os idosos. Os maus tratos podem incluir diferentes aspetos como a exploração, agressão física ou negligência. […]

A casa onde moramos é geralmente sinónimo de segurança, conforto e familiaridade. Mas, para os idosos, a casa também é o local onde ocorrem muitas lesões, que ocorre, na maior parte das vezes, devido a quedas. As alterações que fazem […]

O equipamento médico ou dispositivos de ajuda para idosos podem ser uma ferramenta muito útil para viver uma vida independente e com mais qualidade. Quando envelhecemos, algumas das tarefas quotidianas que costumavam ser fáceis tornam-se mais difíceis. Artrite, incontinência, músculos […]